Vous allez devenir..
En tant que coach sportif je me dois d’aider mes élèves à atteindre un meilleur niveau d’eux même. C’est pour cette mission que je me suis lancé il y a bientôt trois années.
Gianni dans l’un des ses partages, exprime une idée qui me semble très intéressante, celle de l’identité, celle-ci même qui nous définit.
Nous sommes beaucoup à penser que pour faire du sport, il faut être sportif. Que pour manger sainement, il faut être vegan ou végétarien. Or, cette idée qu’il faut être pour faire est une ineptie.
C’est n’est pas parce qu’on est que l’on fait, mais parce que l’on décide d’être et de faire que l’on devient.
Ainsi, si vous désirez perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou encore être en meilleure forme. Décidez que vous êtes dès à présent une personne qui prend soin de son corps et de sa tête. Que c’est ce qui vous défini, en partie bien-sûr, en tant que personne.
De cette façon, vous n’aurez plus qu’a vous demander comment se comporterait quelqu’un de ce type, et, de l’incarner par vos actions au quotidien afin de le devenir.
Si vous voulez devenir plus sportif et être en meilleur forme, demandez vous ce que fait au quotidien quelqu’un de sportif et en bonne forme, puis, faites-le.