Quand la contrainte des circonstances te laisse comme désemparé, rentre en toi-même aussitôt et ne perds pas la mesure plus longtemps qu’il n’est nécessaire. Tu seras d’autant plus maître de l’harmonie que tu y reviendras plus fréquemment. – Marc Aurèle – Grand empereur romain et philosophe stoïcien
Morale : lorsque vous n’allez pas bien, que vous n’êtes pas en accord avec vos valeurs et principes. Dépêchez-vous de vous recentrer vers des pensées et actions qui sont en corrélation avec vos moments de bonne humeur et de joie.
Cliquez sur l’article ci-dessous pour en savoir plus sur le jeu de l’équanimité.
La meilleure façon de prédire votre avenir est de le créer. – Abraham Lincoln – 16e président des états unis d’Amérique – L’homme qui a sauvé l’union américaine
Morale : n’attendez pas que ce que vous désirez tombe du ciel, le rêve est un fantasme. L’action le concrétise.
Personne ne peut vous diminuer sans que vous y consentiez. – Eleanor Roosevelt – Première dame des états unis d’Amérique de 1933 à 1945
Morale : ce que les gens disent de vous ne reflète pas ce que vous êtes. Ce sont vos actes qui vous qualifient et non le dire d’autrui.
Les temps difficiles créent des hommes forts, les hommes forts créent des temps de prospérités, les temps de prospérités créent des hommes faibles et les hommes faibles créent des temps difficiles. – Ibn Kaldhoun – Historien, économiste, géographe, démographe du 14e siècle
Morale : prenez garde au succès et la facilité. Ils entraînent l’échec et la faiblesse de l’âme. Embrassez l’effort et les difficultés si vous ne voulez pas vous faire écraser par la vie au moindre coup du sort.
Ne dis pas comment il faut manger, mange comme il faut. – Épictète – Esclave et philosophe stoïcien de l’antiquité ayant grandement influencé la philosophie de l’empereur romain Marc Aurèle.
Morale : ne parlez pas, soyez un exemple.
Pour consulter mon article sur la discipline dans le sport, cliquez ici.
Ces citations sont les fondements de la philosophie que je m’efforce d’appliquer avec mes élèves durant leur suivi sportif.